ー 自立して習慣化できるパーソナルトレーニング ー
トレーニングやストレッチ
食事改善で正しい知識を習得し
「新しい自分」を手に入れるための
サポートをいたします。
ダイエット・ボディメイク・健康づくり
様々な目的をオーダーメイドメニューで
理想の身体に繋げていきます。
お客様のライフスタイルに合わせた
プランをご提供いたします。
トレーニング中のお水とトレーニング後の
プロティンは無料です。
また、貸出ウェアも無料でご用意しております。
スポーツメーカーでそろえているので
着心地抜群です。
ー 短期コースー
集中してダイエットしたい方におすすめです。
週2回ペースでトレーニングを行い
食事コントロールが無料でついているので
急いで身体を変化させたいという方向けのコースです。
ー 長期コース ー
ゆっくり健康的にダイエットや
ボディメイクをしたいという方
におすすめです。
トレーニングだけではなく
ストレッチ等を合わせることで
メリハリボディへ導きます。
ー オプションメニュー
食事コントロール→11,000円（１ヶ月）
パートナーストレッチ→3,300円（30分）
今までこんな悩みありませんでしたか？
とにかく痩せたい！
けれど体重とか体脂肪を男性に見られたくない、、、
筋肉をつけたい！
女性ならではの体調の変化、、、男性に相談しずらいな、、、
仕事ばかり…運動不足を解消したい！
生理痛で身体が辛い、、、けれど男性トレーナーには言いづらい、、、
子どもを連れていきたい！
ハロージムではこのような悩みは全て解消！
初めては私たちにお任せください！
何事も初めては緊張と不安でいっぱいですよね…
ハロージムでは、ハローと気軽に体験いただけます！