簡単無料ダイエット！？
2024年11月15日
こんにちは！女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 ダイエットしたいけど何から始めてみようかな？方法を調べるのも面倒だし、YouT […]
筋トレVSジョギング
2024年10月31日
こんにちは！札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型、女性トレーナー専属のパーソナルジム「ハロージム」です。 先日お客様より、「筋トレよりジョギングした方が痩せるんじゃないの？」という質問を受けま […]
コンビニ食でダイエット！
2024年10月16日
こんにちは！女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 ハロージムのお客様は働いている女性が多く、食事をとる時間がない、、、時間がまち […]
ダイエットにはストレッチが重要！？
2024年9月27日
こんにちは！女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 ハロージムに通われている方は、主婦やキャリアウーマンが多く日々疲れ切っている方 […]
新コースできました！
2024年9月6日
こんにちは！15年以上の経験がある女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるパーソナルジム「ハロージム」です。 地域の健康づくりをもっともっとサポートしたいと想い、「健康ライフコース」を追加しました […]