2023年1月

ダイエット
節分は何食べる？
2023年1月28日

みなさんこんにちは！札幌円山、西18丁目にあるパーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー森野です。 1月もあっという間に終わりそう、、、そして2月は節分。豆まきしますか？恵方巻きだけ食べますか？私は両方やります！北海道 […]

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ダイエット
冬だからこそ！体温を上げて痩せやすくなる食材特集
2023年1月16日

皆さんこんにちは！札幌円山、西18丁目のパーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー出口です。 いよいよ氷点下…お家から出たくない。でも、冬太りも気になるし…という方も多くなってきたのではないでしょうか。 新年を迎えて、 […]

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店舗情報
お正月太り解消！？
2023年1月6日

こんにちは！札幌円山・西18丁目地域にあるパーソナルジム「ハロージム」です。 ハロージムでは年末年始も脂肪燃焼しました↓↓↓（もちろんトレーナーも） しかし、ほとんどの方がお正月太りを感じているのかと思います、、、。 ト […]

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