2023年10月
季節とダイエット〜秋編〜
2023年10月29日
皆さんこんにちは！札幌市中央区円山・西18丁目のパーソナルジムダイエット&ボディメイク特化型「ハロージム」女性トレーナの出口です！ 10月も終盤に差し掛かり、朝と夜の気温が下がっていますが体調を崩されている方はお […]
コーヒーはダイエットに効果的！？
2023年10月25日
こんにちは！札幌中央区円山・西18丁目地域にあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー森野です。 先日ウォーキングイベントを行い、その後カフェでデザートとコーヒーをいただきましたが、コ […]
ウォーキングイベント報告！
2023年10月21日
皆さんこんにちは！ 札幌市中央区にあるダイエット&ボディメイク特化型パーソナルジム 「ハロージム」の女性トレーナー出口です！ 先週の日曜日、無事にダイエット&ウォーキングイベントが終了しました。ご参加して […]
ウォーキングはダイエットに効果的？
2023年10月13日
こんにちは！札幌中央区円山・西18丁目地域にあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー森野です。 寒くなってきたから動くのも面倒になってきたという方も多いかと思います、、、。これから雪 […]
