ダイエットは一人じゃ続かない？

皆様、こんにちは！札幌円山・西18丁目のパーソナルジムHELLO GYM（ハロージム）女性トレーナーの出口です。

年明けに「今年こそは…！！」とダイエットを決意！でも、「何だか2月に入って億劫に…」という方はいませんか？人間の意思力は、実はとっても弱いとされています💡本当に痩せたい理由って何だっけ・・・？と自分を振り返るのも良し。味方である”パーソナルトレーナー”がいるジムって、こんなダイエット企画もやっているんだ！自分一人じゃない！と上手く頼るのも良し。

今日はそんなハロージムで行っているイベントを紹介します🔥

題して、「目指せ脂肪燃焼チャンピオン！？」

・2月1日〜2月28日までの期間

・2月初回セッションから最終セッション日の体脂肪率を測定

・一番体脂肪率を落とせた方

・素敵なプレゼントを進呈🎁

ちょっと脂肪を落とすのが楽しみになりませんか✨

さて今回はこのまま”中間報告”も発表しちゃいます。

20代女性：−1.9%（第二位）

30代女性：−2.6%（第一位！！）

40代女性：−1.5%（第三位）

50代女性；−0.7%

60代女性：−0.6%

どの年代のお客様も素敵な成果です。それぞれ我々女性トレーナーが専属となり、マンツーマンでの筋力トレーニングや有酸素運動、そしてお食事をちょっぴり気を付けていただいてます💡

実はこの”ちょっぴり気を付ける”という意識がものすごく重要です。我々は女性ホルモンのバランスによって、月毎に多様に変化します。変化の振り幅は年代別で大きく異なりますが、、、過度なストレスは一番の大敵となります👹

それぞれの女性のお客様のライフステージを常に考慮し、そのタイミングでの最適解なアドバイスを常に意識しております！！！

人間の意思力はとっても弱いからこそ、痩せたかった本当の原点を思い出し、一人ではどうすることも出来なくなってきたからこそ、きちんと資格を持った歴10年以上の女性トレーナーをお便りください👍公式 LINEや下記の問い合わせから24時間いつでもお待ちしています。

HELLOGYM

〒064-0801

札幌市中央区南1条西22丁目2-21 Palazzo裏参道502

地下鉄東西線円山公園駅＆西18丁目駅より徒歩7分

営業時間

平日7:00〜22:00 　土日祝日7:00〜19:00