30代女性が気になる部位ランキング！

皆さんこんにちは札幌円山にあるパーソナルジム「HELLOGYM」の森野です！

札幌市内は、ここ数日寒さが続いていますね...。しかし、今年は暑い夏になるそうですね！！

日中外に出る人は、半袖になる時間も多くなりますよね？

ノースリーはまだ早いですが…。

本日は、夏に向けて30代女性が気になる部位ランキングを発表！！

１位　お腹

Tシャツになるとお腹の出っぱり具合が気になりますよね。

ズボンの上にのってる…なんて時には泣きたくなりますよね。20代にはこんなお肉なかったよ...。

けど動くの面倒だし...と思っている30代女性に朗報です！ハロージムでは腹筋運動をほとんどしません！

一般的な腹筋運動の、仰向けに寝て、膝を曲げて、上体おこすなんてことをしたら、腰痛持ちの方は鍛える以前に痛めつけてしまいます。

お腹のどの部分が気になるのか？骨盤周りの柔軟性はどうか？などを確認しながら、トレーニングメーニューを組み立てるので、ハロージムでは自分に合った方法で理想の腹筋を手に入れることができます！！

２位　二の腕

女性は特に腕を出す時期になると気になりますよね。

あ〜振り袖が...。まっしょうがないかもうそんな年齢だし...。なんて自分に言い訳を作っていませんか？

今年こそノースリーブで快適に過ごしたいという方は今からでも間に合います！！

ハロージムでは、肩関節の柔軟性を確認しながら、二の腕に効果的なトレーニングをお伝えしています！

自分に合ったトレーニング方法で引き締めることができます！！

３位　太もも

海に遊びに行くときはもちろん、夏休みにどこかに出かける！という時は、ショートパンツを履いたりする機会が多くなりますよね！

そんな時に、パッツパツなんで嫌ですよね…

ハロージムでは、股関節周りの柔軟性を改善したり、セルライト除去のリリースをしたり、様々な方法でむくみや脂肪へアプローチをし、美脚を目指します！！

ハロージムは女性トレーナーしかいないので、女性ならではのお悩みに同じ気持ちで向き合うことができます！

今からスタートしたら、夏に「理想の身体」間に合います！！

ハロージムのダイエットコースは大手パーソナルジムの半額でできます！

トレーナーは大手パーソナルジム出身なので、かなりお得にダイエットできます！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

オープンキャンペーンで、通常3,300円の体験料が500円となっております！

ウェアやシューズは無料でレンタルしておりますので、何も用意することなくご体験いただけます！

体験予約は公式LINEまたはHP体験予約で受付しております！

HELLOGYM

〒064-0801

札幌市中央区南1条西22丁目2-21 Palazzo裏参道502

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