ハロージムで〇〇キロ減量！？

ハロージムがオープンしてから２ヶ月が経ちました！

２ヶ月の間多くのご利用をいただき、とても素晴らしい成果をあげたお客様もいます！

今回は30代〜50代女性の成果をお伝え致します。

30代女性ダイエット

１ヶ月間、週に１回ハロージムに通い、下半身中心の筋力トレーニングと姿勢改善を中心にトレーニングしました。無理のないカロリーコントロールも行い、少しづつ結果が出てきました！

体重：66.7kg→63.8kg

体脂肪率：42.2%→41.0%

40代女性ボディメイク

１ヶ月半の間、週１回ハロージムに通い、全身の筋力トレーニングを行いました。

初回に持てなかった10kのシャフトも、今ではスイスイスクワットできています！！

食生活もタンパク質を意識しながら、素晴らしい変化を実感しています！

体脂肪率：28.9%→23.9%

骨格筋量：16.3kg→17.2kg

50代女性ダイエット

週に２回ハロージムに通い、たったの２週間で素晴らしい結果が！！

間食に注意し、1日のPFCバランスを考えながら、必要なものはしっかり食べて、無理なく生活していただいています。

目標に向かってまだまだ頑張っています！

体重：71.6kg→68.5kg

体脂肪：43.7%→42.3%

ハロージムでは年代性別に関係なく、個人こじんの悩みにしっかり向き合い、サポートさせていただいています！

毎日、体験を受け付けておりますが、ご希望の時間帯に対応させていただくためにも、できるだけ早いお問合せをお待ちしております！

HELLOGYM

〒064-0801

札幌市中央区南1条西22丁目2-21 Palazzo裏参道502

地下鉄東西線円山公園駅＆西18丁目駅より徒歩7分

営業時間

平日7:00〜22:00 　土日祝日7:00〜19:00