ダイエット
ダイエットにはストレッチが重要！？
2024年9月27日
こんにちは！女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 ハロージムに通われている方は、主婦やキャリアウーマンが多く日々疲れ切っている方 […]
まだ炭水化物抜いてる！？
2024年8月28日
こんにちは！女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 もう夏が終わろうとしている札幌市内ですが、今年こそ痩せるぞーと思っていた方はそ […]
ダイエットするならお水は、、、！？
2024年8月11日
こんにちは！女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」トレーナーの森野です。 みなさんお水飲みますか？これだけ暑い日が続くと、当ジムのお客様 […]
お酒を飲んでもダイエット成功！？
2024年7月25日
こんにちは！女性トレーナーだけが所属する、札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 夏休みに入りお母さんたちはバタバタな１ヶ月がスタート、、、。働いている方も暑く […]
プロティンは飲む必要あるの？
2024年6月29日
こんにちは！札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 ハロージムのお客様はトレーニング初心者が多いのですが、ほとんどの確率で聞かれるのが、「プロティンって飲んだ方 […]