ダイエットは一人じゃ続かない？
2023年2月21日
皆様、こんにちは！札幌円山・西18丁目のパーソナルジムHELLO GYM（ハロージム）女性トレーナーの出口です。 年明けに「今年こそは…！！」とダイエットを決意！でも、「何だか2月に入って億劫に…」という方はいませんか？ […]
冬だからこそ！体温を上げて痩せやすくなる食材特集
2023年1月16日
皆さんこんにちは！札幌円山、西18丁目のパーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー出口です。 いよいよ氷点下…お家から出たくない。でも、冬太りも気になるし…という方も多くなってきたのではないでしょうか。 新年を迎えて、 […]
年末年始イベント開催！
2022年12月26日
こんにちは！札幌円山・西18丁目地域にあるパーソナルジム「ハロージム」です。 年末年始は食べてダラダラして、寝て、また食べて、友達と飲みに行ってという過ごし方をしているひとー！？ 身体を動かして、2023年は健康な身体か […]