コーヒーはダイエットに効果的！？
2023年10月25日
こんにちは！札幌中央区円山・西18丁目地域にあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー森野です。 先日ウォーキングイベントを行い、その後カフェでデザートとコーヒーをいただきましたが、コ […]
ウォーキングイベント報告！
2023年10月21日
皆さんこんにちは！ 札幌市中央区にあるダイエット&ボディメイク特化型パーソナルジム 「ハロージム」の女性トレーナー出口です！ 先週の日曜日、無事にダイエット&ウォーキングイベントが終了しました。ご参加して […]
ウォーキングはダイエットに効果的？
2023年10月13日
こんにちは！札幌中央区円山・西18丁目地域にあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー森野です。 寒くなってきたから動くのも面倒になってきたという方も多いかと思います、、、。これから雪 […]
ハロウィーンに食べたいものは太る？
2023年9月22日
こんにちは！札幌円山・西18丁目地域にあるダイエットパーソナルジム「ハロージム」トレーナー森野です。 一気に寒くなった札幌市内ですが、朝と夜の気温は20℃以下になりましたね。大通公園ではオータムフェストで賑わっています！ […]