ダイエット
プロティンは飲む必要あるの？
2024年6月29日
こんにちは！札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 ハロージムのお客様はトレーニング初心者が多いのですが、ほとんどの確率で聞かれるのが、「プロティンって飲んだ方 […]
トレーニング初心者様へ
2024年6月18日
こんにちは！札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 札幌市内はやっと20度越えの日々が続きあたたかくなってきました！こうなってくると薄着になり、体型が気になる方 […]
トレーナーのつぶやき
2024年4月27日
こんにちは！札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 GWですが、札幌市内は２０度を超えたり５度くらいだったりと暑い寒いが続いて体調もくづれやすい今日この頃。みな […]
春夏に向けて成果を出そう！
2024年3月31日
こんにちは！札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 雪もとけて歩きやすくなってきた札幌市内ですが、みなさん動いていますか？あっという間に夏が来ますよー！！4月に […]
お米は食べたら太る！？
2024年3月13日
こんにちは！札幌の円山・西18丁目エリアにあるダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「ハロージム」です。 最近はいろんな情報が簡単に見ることができるにも関わらず、「米食べて良いの？」「パンなんて絶対ダメだよね？」「 […]