ダイエット
ウイルスや風邪に負けない！？
2023年9月7日
こんにちは！札幌円山・西18丁目地域にあるダイエットパーソナルジム「ハロージム」の森野です。 やっと涼しくなってきたーと思ったら、体調崩しました、、、コロナになってしまいました、、、熱が出ました、、、など多く聞くようにな […]
花粉症やアレルギー体質の方へ
2023年4月20日
皆さん、こんにちは！札幌円山・西18丁目にある女性トレーナーだけのジムと言えば、ハロージム！トレーナーの出口です。5月目前になって気温が高くなり、北海道でも花粉症の季節がやってきました〜！！私も花粉症では無いと油断してい […]
ダイエットは足し算？引き算？
2023年4月1日
皆さん、こんにちは！円山・西18丁目にあるパーソナルジム「ハロージム」のトレーナー出口です。あっという間に雪が溶けて、暖かい春が待ち遠しいですね♪ 今日は日常生活での会話からダイエットというと、食事制限や過酷な運動を思い […]
冬だからこそ！体温を上げて痩せやすくなる食材特集
2023年1月16日
皆さんこんにちは！札幌円山、西18丁目のパーソナルジム「ハロージム」の女性トレーナー出口です。 いよいよ氷点下…お家から出たくない。でも、冬太りも気になるし…という方も多くなってきたのではないでしょうか。 新年を迎えて、 […]